Fra le varie palestre a Padova perché scegliere proprio quella di My Club? La risposta è semplicissima. Confrontando l’ampia offerta presente in città si arriva con estrema facilità a iscriversi in questa palestra per tre motivi fondamentali. Quali? La presenza

Cerchi una palestra a Padova? My Club è senza ogni ombra di dubbio la migliore che ci sia. Non solo per gli spazi e le attrezzature offerte a chiunque la frequenti, ma anche per l’esperienza dei professionisti che vi lavorano

Cosa sono i dolori post palestra e quando si può riprendere ad allenarsi? Dopo uno sforzo fisico, dopo lunghi ed estenuanti esercizi, è normale avvertire dolori e fastidi. I muscoli possono sembrare indolenziti o rigidi e ogni movimento provoca una

Come allenarsi in palestra? Ecco una domanda fondamentale che tutti gli appassionati di fitness dovrebbero porsi. La risposta non è univoca, ma varia da persona a persona. Perché? In primis perché, e sembrerebbe scontato, ogni individuo è diverso dall’altro. Poi

Ogni quanto andare in palestra? Una delle discriminanti fondamentali potrebbe essere la voglia che si ha di migliorare il proprio corpo. Occorre sempre la giusta motivazione per decidere di allenarsi. Il desiderio di fare attività fisica, però, non deve essere

Abbonamento fatto, tuta indossata, scarpe da ginnastica prese, ma cosa portare in palestra? Come fare la borsa senza dimenticare nulla di utile? La sacca della palestra deve essere da un lato come la borsa di Mary Poppins, ovvero ricca di