29
Ott
Olit, cos’è il fitness olistico?
Sempre più persone sono alla ricerca di un approccio al fitness che vada oltre il semplice esercizio fisico, coinvolgendo allo stesso livello corpo, mente e spirito. Niente diete drastiche o allenamenti estenuanti: per chi punta a raggiungere uno stato di
23
Ott
Dimagrire in menopausa velocemente: i nostri consigli
Hai notato qualche chilo in più sulla bilancia da quando sei entrata in menopausa? Ti senti più stanca del solito e meno in forma? Non sei sola: questa particolare fase di vita porta con sé molti cambiamenti, tra cui un
01
Ott
Bioimpedenziometria Padova: il BIA test per valutare la composizione corporea
Vuoi sapere di cosa è fatto il tuo corpo? Ormai ne siamo tutti consapevoli: il semplice numero che compare sulla bilancia non è indicativo dello stato di forma e non è sufficiente per fare valutazioni mirate. Esiste però un metodo