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Trainer e Fitness

Trainer e Fitness Padova

Hai deciso di iscriverti in palestra, ma non sei sicuro di quale percorso intraprendere: personal trainer o gym trainer? Di sicuro non è una scelta così semplice: quale potrebbe essere la migliore per te? Dipende tutto dai tuoi obiettivi, dalla tua attitudine e dal tuo carattere.

Scopri qual è la soluzione più adatta a te e scegli il tuo trainer in My Club, il tuo fitness club in Provincia di Padova!

WELLNESS

GYM COACH

WELLNESS

PERSONAL COACH

My Club è la palestra di Fitness a Padova che ha come scopo proprio la salute e il benessere dei propri clienti. Da anni ci impegnamo per trasmettere quella che per il dizionario è la definizione di fitness: la buona salute.

Cos’è il Fitness?

Il fitness è uno stato di forma fisica. Si tratta di un termine che è ormai entrato nel linguaggio comune ed è stato col tempo italianizzato. In generale il fitness racchiude lo stile di vita di una persona ed è la risultante di un insieme di fattori fra i quali:

  • Allenamento del corpo con esercizi e sport abituali.
  • Nutrizione del soggetto preso in esame.
  • Abitudini di vita legate alla salute fisica e anche psichica.

In generale “fare fitness” significa mantenersi in forma e quindi cercare di implementare e migliorare la propria salute fisica attraverso nutrizione, esercizio fisico e abitudini di vita.

Fitness a Padova, come mantenere la buona salute

Se vuoi sviluppare un percorso fitness a Padova, significa che hai intenzione di investire tempo ed energie nella tua salute. Si tratta di un investimento che ripaga con la moneta più preziosa: il tempo. Proprio per questo abbiamo attivato anche un servizio ProAging rivolto a chi vuole invecchiare nella cura del proprio corpo, preservandosi dalle malattie.

Uno stato di buona salute dipende da numerosi fattori:

  • Alimentazione equilibrata e salutare
  • Peso e composizione corporea
  • Utilizzo di alcolici o sostanze stupefacenti
  • Assunzione di tabacco o medicinali
  • Livello di stress e serenità psichica
  • Patologie pregresse del soggetto

Tutti questi elementi vengono analizzati nella nostra struttura per il fitness a Padova. My Club è la palestra a Casalserugo, in provincia di Padova, specializzata proprio nel fitness e nella cura quotidiana della vita. Ci prendiamo cura della vita promuovendo la salute e il benessere psico-fisico proprio attraverso il fitness.

Perché fare Fitness a Padova?

Se abiti nella provincia di Padova hai trovato il luogo giusto per il tuo fitness. My Club è la palestra specializzata in fitness a Padova che ti consentirà di dare libero sfogo alla tua energia e nello stesso tempo a mantenerti in salute e in forma. I motivi per cui i nostri clienti scelgono di fare fitness a Padova presso My Club sono diversi:

  • Qualcuno desidera perdere peso e rimettersi in forma.
  • Altri desiderano allenarsi per un percorso sportivo.
  • Altri ancora vogliono invecchiare in salute, senza malattie.
  • Qualcuno desidera migliorare la propria mobilità articolare, oppure la propria forza.

Indipendentemente dalla fascia d’età My Club potrà offrirvi un percorso fitness a Padova esclusivo e realmente a 360°.

La Palestra My Club è l’oasi del Fitness a Padova

My Club è la palestra dove ogni istruttore ha a cuore il proprio cliente: la nostra concentrazione per farti raggiungere un obiettivo è totale. In My Club protrai fare fitness a Padova coadiuvato da un team di professionisti che non ti lasceranno mai solo. Avrai sempre al tuo fianco un esperto pronto a suggerirti, consigliarti e spronarti nel tuo allenamento. Il tuo risultato è una vittoria anche per il nostro staff, ecco perché ce la mettiamo tutta, ma proprio tutta per aiutarti a sviluppare un piano di fitness a Padova che possa dare l’avvio alla tua rinascita.

Il Fitness è rinascita

Il Fitness a Padova all’interno della palestra My Club concretizza il concetto di rinascita, come nuova nascita nel benessere del corpo attraverso un percorso che pone attenzione sia all’allenamento che all’alimentazione. La nostra palestra a Casalserugo è un punto di riferimento in tutta Padova per il benessere e il ProAging, nella consapevolezza che una vita di salute sia la base della bellezza di anima e corpo.

Il percorso fitness nella nostra Palestra localizzata a Casalserugo prevede la possibilità di essere affiancati da un:

  • Wellness Gym Coach, un supporto discreto, che aiuta il cliente a sbloccare il proprio potenziale. Lo staff fitness di My Club è composto da fitness instructors che si occupano della preparazione di atleti professionisti; sapranno guidarti al meglio nel tuo allenamento costante.
  • Wellness Personal Coach, un allenatore che sarà proprio la molla per il tuo percorso! Il Wellness Personal Coach si occupa di darti un supporto tecnico nello svolgimento e nella programmazione degli esercizi. Potrai acquistare anche pacchetti di gruppo che racchiudono lezioni per gruppi da 2 a 6 persone per una durata che varia a partire da 30 minuti.

I benefici del Fitness ProAging a Padova

La filosofia di My Club parte dal concetto di salute, da cui derivano a cascata tutti gli ulteriori benefici del fitness. Per questo abbiamo dato vita ad un percorso Fitness ProAging che guarda al fitness oltre il semplice concetto di attività fisica. Il percorso ProAging è un programma abbinabile al tuo abbonamento nella palestra My Club che include:

  • visita kinesiologica
  • wellness coachingcon report settimanale
  • diario nutrizionaleaggiornato mensilmente
  • Analisi metabolichestagionali, con analisi della composizione corporea con Bioimpedenziometria
  • 4 trattamenti wellness high performance e 4 wellness check-up

 

Contattaci per un approccio a 360° al Fitness nell’area di Padova attraverso un percorso che dia nuova vita alla tua salute e faccia partire la tua rinascita con soluzioni efficaci e concrete.

 

 

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Viale dell’Artigianato, 34 Nuova Zona Industriale 35020 Casalserugo (PD)

E-mail: info@my-club.it
Telefono: +39 0498741448
Fax: +39 0498741550

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