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Body Gag

Gambe, Addominali e Glutei

GAG, tre lettere, un universo di significati. Dietro questa sigla si nascondono le iniziali delle parti del corpo interessate da questo tipo di allenamento: Gambe, Addominali e Glutei, tre parti del corpo spesso vittima dell’accumulo di adipe.

Con un divertente mix di piccoli attrezzi (manubri, cavigliere, step) si lavora sui tre distretti muscolari coinvolti, per garantire una maggiore tenuta e una tonicità invidiabile nel corso del tempo!